O que é iniciação ao Rolfing?

Rolfing® – Integração Estrutural é um método que auxilia na fluência de movimento e equilíbrio através da liberação da fáscia pelo toque. A fáscia é a estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia dando unidade à estrutura corporal. Sua principal função é lubrificar os espaços internos, diminuindo a fricção entre as partes e facilitando nossos movimentos.

Maus hábitos posturais, movimentos rotineiros ineficazes e até mesmo estresse físico ou emocional causam tensões na fáscia. Muitas vezes não nos damos conta dessas tensões e, ao percebermos incômodos e dores, tentamos endireitar o corpo corrigindo a postura, sem necessariamente lidar com a origem do desconforto.

É neste momento em que o Método Rolfing pode ajudar, liberando a fáscia para que o corpo se movimente de maneira mais natural, eficiente e livre.

Para quem é indicado?

O Método é indicado para pessoas com má postura, dores e desconfortos musculares e articulares, dor lombar ou cervical crônica, hiperlordose, hipercifose, escoliose, disfunção temporo-mandibular (ATM), dor ciática, síndrome do túnel do carpo, LER/DORT, fibromialgia, síndrome da dor miofascial, fasciti plantar, encurtamento muscular, entre outros.